Tu rendimiento también se entrena desde dentro.
El teu rendiment també s'entrena des de dins.
Un espacio de trabajo adaptado a ti, a tu deporte y a tus objetivos. Herramientas prácticas para gestionar las situaciones que afectan a tu rendimiento y bienestar.
Un espai de treball adaptat a tu, al teu esport i als teus objectius. Eines pràctiques per gestionar les situacions que afecten el teu rendiment i benestar.
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¿En qué consiste el trabajo individual?
En què consisteix el treball individual?
Cada deportista tiene unas necesidades y un contexto diferentes. Por eso, el trabajo psicológico empieza por comprender qué está ocurriendo y qué quieres conseguir. A partir de ahí, planteamos herramientas y tareas que puedas trasladar a tu deporte, tanto en los entrenamientos como en competición.
Cada esportista té unes necessitats i un context diferents. Per això, el treball psicològic comença per comprendre què està passant i què vols aconseguir. A partir d'aquí, plantegem eines i tasques que puguis traslladar al teu esport, tant als entrenaments com a la competició.
Comprender
Comprendre
Identificamos las dificultades, los recursos que ya tienes y los objetivos que quieres trabajar.
Identifiquem les dificultats, els recursos que ja tens i els objectius que vols treballar.
Trabajar
Treballar
Entrenamos estrategias psicológicas adaptadas a las situaciones que afrontas durante la temporada.
Entrenem estratègies psicològiques adaptades a les situacions que afrontes durant la temporada.
Aplicar
Aplicar
Llevamos lo trabajado a entrenamientos y competiciones, revisando su utilidad y ajustándolo cuando sea necesario.
Portem el que hem treballat als entrenaments i a les competicions, revisant-ne la utilitat i ajustant-ho quan sigui necessari.
Modalidades de trabajo
Modalitats de treball
Puedes contratar sesiones individuales o un bono de tres sesiones, en función de tus necesidades y del momento del proceso.
Pots contractar sessions individuals o un abonament de tres sessions, segons les teves necessitats i el moment del procés.
Sesiones individuales
Sessions individuals
Sesiones contratadas de forma independiente, adaptadas a las necesidades y objetivos de cada deportista.
Sessions contractades de manera independent, adaptades a les necessitats i als objectius de cada esportista.
Bono de 3 sesiones
Abonament de 3 sessions
Una opción para dar continuidad al trabajo psicológico durante un periodo determinado.
Una opció per donar continuïtat al treball psicològic durant un període determinat.
La primera sesión de evaluación se contrata siempre de forma individual y no está incluida en el bono. Las tres sesiones del bono deben realizarse en un plazo máximo de tres meses desde su contratación.
La primera sessió d'avaluació es contracta sempre de manera individual i no està inclosa en l'abonament. Les tres sessions de l'abonament s'han de realitzar en un termini màxim de tres mesos des de la contractació.
Presencial u online, tú eliges
Presencial o en línia, tu tries
Presencial en Sabadell
Presencial a Sabadell
Sesiones en un espacio de atención individual, donde trabajaremos sobre tus necesidades deportivas y personales relacionadas con el rendimiento.
Sessions en un espai d'atenció individual, on treballarem les teves necessitats esportives i personals relacionades amb el rendiment.
Sesiones online
Sessions en línia
La misma atención personalizada mediante videollamada, para que puedas trabajar desde donde estés.
La mateixa atenció personalitzada mitjançant videotrucada, perquè puguis treballar des d'on siguis.
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Puedes escribirme para resolver tus dudas sobre las sesiones y sus modalidades, o solicitar una videollamada informativa gratuita de 15 minutos para conocer el servicio.
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