Psicología deportiva individualizada, con herramientas prácticas para trabajar la confianza, la gestión emocional y las situaciones que afrontas durante el entrenamiento y la competición.
Tanto si compites a alto nivel como si estás empezando, la psicología deportiva puede ayudarte a afrontar las dificultades que aparecen durante el entrenamiento y la competición.
Cada deportista vive situaciones diferentes. El trabajo psicológico se adapta a tus necesidades, objetivos y contexto deportivo.
Soy Ferran Merino, psicólogo deportivo. En la Universidad Autónoma de Barcelona (UAB) estudié el Grado en Psicología y el Máster en Psicología del Deporte, y en la UNIR el Máster en Psicología General Sanitaria.
Fui atleta de alto rendimiento en decatlón y estuve una década vinculado al CAR de Sant Cugat, con selecciones catalanas y españolas. Hoy sigo ligado al CAR a través de mi trabajo con deportistas becados, así que conozco de primera mano el día a día de muchos deportes: la exigencia del entrenamiento, lo distinto que se siente competir y los ritmos de cada disciplina.
Soy psicólogo deportivo de la Federación Catalana de Hockey y del Atlètic Terrassa, y colaboro con la Federación Catalana de Atletismo, con distintos clubes y con centros de entrenamiento y readaptación deportiva. También formo parte de la junta de la sección de psicología deportiva del Colegio Oficial de Psicología de Cataluña.
Entiendo el rendimiento y el bienestar como una misma conversación: rendir mejor suele empezar por sentirse mejor con lo que haces.
Colegiado nº 32394 · Colegio Oficial de Psicología de Cataluña
Un espacio de trabajo adaptado a ti, a tu deporte y a tus objetivos, con herramientas prácticas para el entrenamiento y la competición.
Descubrir el servicio →
Cohesión, roles, comunicación y rendimiento colectivo.
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Herramientas psicológicas aplicadas al deporte.
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Asesoramiento para acompañar mejor al deportista.
Conocer más →
Orientación para acompañar el desarrollo deportivo.
Conocer más →Un proceso adaptado a ti, a tu deporte y a tus objetivos. La idea no es quedarnos únicamente en lo que hablamos durante las sesiones, sino trasladarlo a lo que ocurre cuando entrenas y compites.
Un procés adaptat a tu, al teu esport i als teus objectius. La idea no és quedar-nos únicament amb allò que parlem durant les sessions, sinó traslladar-ho al que passa quan entrenes i competeixes.
Exploraremos qué te preocupa, en qué situaciones aparece, cómo está afectando a tu rendimiento y qué recursos tienes actualmente.
Explorarem què et preocupa, en quines situacions apareix, com està afectant el teu rendiment i de quins recursos disposes actualment.
Estableceremos objetivos concretos y realistas que orienten el trabajo y nos permitan valorar los avances.
Establirem objectius concrets i realistes que orientin el treball i ens permetin valorar els progressos.
Trabajaremos estrategias adaptadas a tus necesidades y las pondremos en práctica también fuera de consulta, en entrenamientos y competiciones.
Treballarem estratègies adaptades a les teves necessitats i les posarem en pràctica també fora de la consulta, als entrenaments i a les competicions.
Evaluaremos tu evolución, ajustaremos las herramientas cuando sea necesario y buscaremos que puedas utilizarlas con autonomía.
Avaluarem la teva evolució, ajustarem les eines quan calgui i buscarem que les puguis utilitzar amb autonomia.
La psicología deportiva también se entrena. Lo importante no es solo entender qué te ocurre, sino disponer de herramientas para responder de forma diferente cuando vuelva a suceder.
La psicologia de l'esport també s'entrena. L'important no és només entendre què et passa, sinó disposar d'eines per respondre d'una manera diferent quan torni a passar.
Clubes, federaciones, centros y entidades del ámbito deportivo
Clubs, federacions, centres i entitats de l'àmbit esportiu
RFEA
FCA
FCHH
Atlètic Terrassa HC
CAR Sant Cugat
COPC
ACB Palau
JoDic
ReQ Group
RC Centre d'Entrenament
C.F.U. Mirasol Baco
C.A. Sant Andreu de la Barca
AESE
Nacher Centre Mèdic
Trenca Límits
No. Trabajo con deportistas de distintas disciplinas, edades y niveles. Si el deporte es importante para ti y quieres vivirlo de otra manera, puedes consultarme.
No. Treballo amb esportistes de diferents disciplines, edats i nivells. Si l'esport és important per a tu i vols viure'l d'una altra manera, pots contactar amb mi.
Sí. Ofrezco sesiones online y presenciales en Sabadell; puedes elegir la modalidad que te resulte más cómoda.
Sí. Ofereixo sessions en línia i presencials a Sabadell; pots escollir la modalitat que et resulti més còmoda.
Es una conversación online para que me cuentes qué te preocupa, resolver tus dudas y explicarte cómo trabajaría contigo. Sin compromiso.
És una conversa en línia perquè m'expliquis què et preocupa, pugui resoldre els teus dubtes i explicar-te com treballaria amb tu. Sense compromís.
A comprender cómo pensamientos y emociones influyen en tu forma de entrenar y competir, y a practicar estrategias para afrontarlos.
A comprendre com els pensaments i les emocions influeixen en la teva manera d'entrenar i competir, i a practicar estratègies per gestionar-los.
Sí, y también con sus familias. En el caso de menores, es necesario el consentimiento de madre, padre o tutores.
Sí, i també amb les seves famílies. En el cas de menors d'edat, és necessari el consentiment de la mare, el pare o els tutors legals.
Diseñamos tareas concretas para aplicar en tus entrenamientos y competiciones, y revisamos después qué ha funcionado, para que el trabajo no se quede solo en la consulta.
Dissenyem tasques concretes per aplicar als teus entrenaments i competicions, i després revisem què ha funcionat, perquè el treball no es quedi només a la consulta.
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También puedes escribirme directamente a: psicomerinodeportivo@gmail.com